小学６年生の頃からずっと続けてきました。

毎年、大晦日に船橋の自宅から成田山まで息子と走って
お参りしてきました。

昨年、息子は走らないといい出して、なので、僕も走る
ことなく自宅にいました。
でも、堪らない後悔に苛まれて、なので、今年は１人でも
走るつもりでいました。

少し前、今年は一緒に走ることになりました。

昨日２２時頃、船橋を出ました。

久しぶりだから

小学校６年生の大晦日から元旦にかけて
成田山まで毎年走ってきたのですが、昨年、
初めて走りませんでした。

息子も、思うことがあったのでしょう。

今年は１人でも走ろう、なので昨年、１人でも続け
なかったことを後悔していた為、そんな気持ち
でいました。

息子から、今年は走りたいと希望を受け、一緒に走る
ことにしました。

ボクシングの中継を夕方、自宅で観ていました。

以前は大晦日も元旦もやっていたのですが、
誰も来ないのにいるなら走りたいので年末年始
お休みをいただくようにしました。

１２月２８日は自分の誕生日ですが、だから
休みにしている訳ではありません。

気を使われるのが嫌なのです。
といういおりは気を使わなくてはいけない
みたいなのが恥ずかしいのです。

だから休みにしています。

そんな誕生日の昨日ですが、１日中部屋で

先日、noteに記したテキストに加筆訂正加えます。



日曜日、２２歳の若者が２人、練習に着ました。

１人には以前話しましたが、もう１度話します。
何度でも話します。

息子には幼少期からそうやって、育ててきました。
これを耳にして嫌な顔した会員や若者、いません。







僕自身は１３歳の頃だったので、少し遅かったかも
しれませんが、大人から教わる訳

些細なことですが、新会員２名の歓迎会を行いました。

歓迎会といっても、ジムを閉めてから２時間程度です。
日曜日は２０時までなので、どうしても日曜日になりがち
ですが、そんな些細なことではありますが、ようこそ
ＡＳＳＨＩ－ＰＲＯＪＥＣＴへ、そんな感じで行います。




今日は１７時から子供の指導です。
１８時から大人の時間です。

ビジター会員に、痩せ方について訊ねられ

辛みは味覚ではなく痛覚です。

そんなことは誰もご存知でしょうが、でも、
その刺激が疲れている時には心地よく、そして
大好きです。

辛い物ばかり食べている僕と新潟の唐辛子会社
大祐さんとコラボ唐辛子迄販売する始末です。

ａｍａｚｏｎで購入可です。
興味のある方はお求めください。


もっと辛くしようと量を増やすと大抵の唐辛子は
苦みやエグ味などの雑味が含まれてしまう

「エントラップメント」から「Reebok」と繋げてしまった
ので、「と」で始まり「り」で終わるそれを挟み込みたい
と思います。
そして、「く」で続けたいと思います。

ラインをこの場所に変更


昨日、新会員らの歓迎会を行いました。
毎回日曜日です。
土曜日だと、次の日が日曜日でよいのかもしれませんが、
２１時にジムを閉めて、それからでは出来ないので日曜日、
２０時から２２

そこそこ賑やかではありますが、新GOTOUキャンペーン
で更に増やそうと思っています。

ええ、GOTOUキャンペーンともいいます。
後藤さん、入会金を無料にします。
後藤さんでなくても

「後藤です。」

名乗って頂ければ無料にします。


火曜日ですが、週末の面子も加わって行いました。
週末祝日会員は月会費７千円です。

中中お得なプランとも思います。

先日、ジム生がGOTOキャンペーンを行っている
店の話で盛り上がっていました。




「うちもやってるよ。」

今月はまだ１人も着ていません。


「そう。」
その通り、の意味合いで返します。


「だって、立嶋さん、」
会員がそう返したからです。









そう、ＡＳＳＨＩ－ＰＲＯＪＥＣＴもGOTOUキャンペーン中です。

「後藤

僕が下手糞なのは分かるのです。

命一杯声を出してミットを持つので毎日、
自宅に帰って何もできず、翌日も中中身体が
起き上がりません。

でも、もっと頑張ろうと思います。

昨日、体験が１名着て、ありがたいことに
このところ体験が我がジムにしては多く見えて
いると思います。

番号下４桁を替えてからこうも変わるのかと
もっと早く気づけよと思うのですが、幾度も
記している

「面白いＴシャツ着てますね。」

先日、お年寄りが話しかけてくれました。
同じ日に２回、両方ともお年寄りの男性でした。

関心を持ってくれてありがとうございます。

ずっと心に握っている言葉です。
色んな罵声も浴びました。
嘲笑を耳にしたこともあります。

中学生の時にいつか自伝を発売することは想定していました。
ええ、タイトルも。
それが「ざまぁみろ！」です。

も

こういうことはnoteではなく、こちらに記した方がよいかな
と思い、こちらに更新します。

最近、いじめについて考えています。
子供の頃からいつも考えていますが、違う角度で度度
考えます。

僕のことを知らない人にも向けているのでご存知の方は
ご容赦ください。

子供の頃、よく嫌な思いをしました。
同級生や先輩からのそれが嫌で、キックボクシングを始めました。

「ざまぁみ

「よだれかけ」

とは云わず、「スタイ」とか「ビブ」とかいうそうです。
古臭い側の人間には何となく入りたくないので、恥ずかしいけれど、
今風のそれで表記します。

「これ使って」
先日、父親になった会員が最後に着たのでオリジナルの「スタイ」を
出産祝いにあげました。




「ざまぁみろ！」

そうプリントされた、オリジナルのそれです。
知人に生まれた際、プレゼント

「今日、手紙を書いたらいいよ。」

ラブレターの話をジム生にしました。
僕が気持ちを込めて記した「それ」の話です。


もう、２２年前のことになります。
息子が産まれました。
男の僕には当然産んであげること等出来ないので、
考えました。

渾身の工夫を、です。

母親ですら思い浮かばない、そして同級生になる子供の親は誰１人として
やっていないであろうことを自分が、してあ

ブランドと呼ぶには程遠いですが、個人で物販を行っています。

肩掛けグローブＴシャツもざまぁみろ！Ｔシャツも恰好よいし
可愛いと思います。
自惚れてすいません。

昨日、ほぼざまぁみろ！Ｔシャツを発送しました。
２０数年、ほぼ毎日のように着ています。

色色な中傷も受けました。
そんなことでやめません。
その言葉、心の奥底で爪立てて長いこと握っています。

このＴシャツを

子供会員は１人だけいました。

昨年夏、４歳から５歳になったばかりの子です。
その頃には小学生含めて数名いたのですが、元元いた
会員の子もコロナの関係でやめてしまい、マンツーマンで
やっていました。

先週、体験に着た３年生が入会して、昨日が初日でした。

その為、１７時前に開けなくてはならない為、１５時過ぎには
ジムを開け、除菌機をつけロードワークに出ました。

何でしょ

少し早目にジムに着ましたが、既にジム前には業者の方
２名待っていました。

１８時からの予定が急遽１時間前倒しで３０分ほど前に
決まったので、それなりに急いだ方と思います。
それでもほんの数分だったので、コンビニで買わなければ
お待たせしなかったと思います。

でもいいのです。

シャッターを開けて、早速作業開始します。
豆をミルにかけて、香ばしい香りが漂います。
業者の方

昨日、打ちっぱなしで眠ってしまいました。


昨日は水曜日、ゴールドジム本八幡店でスクールの指導日 でした。

指導方法はどこも同じです。
各各の体力の半分程度が目安です。
その方の目的に応じて、行っています。
気持ちよくストレスを発散して、心地よく疲れて明日への英気を養って
いただけたら嬉しく思います。

船橋まで通えない人、ジムは敷居が高く感じている方に向けて
もっと気

ダイエットと減量は違います。

太った芸能人やスポーツ選手が「減量」とよく口にする
のを目にしますが、ご安心ください。
それは苦しくも我慢もない、ダイエットです。
恰好つけたい気持ちも分からなくはないですが、でも、
それはダイエットです。

きっと、分かっていると思います。

３３年前にデビューして、３２年前に日本でデビューしてからは
階級を下げても上げることはしていません。

ミットを持つ際、ミットを持った自分の手で、握った
その拳で自分を殴ること。
または、対人練習の際にガードの上からの蹴り、もしくは
パンチを受けた際、自分の拳で自らを殴ってしまう様。

　　　　　　　　　　　　　　　　tatepedelia


天下のtatepedeliaにも記してある通り、自パンチは強烈な
自爆行為になります。
意図して行う訳では当然なく、間違えた角度で受けた